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長(zhǎng)期的疑病心理引發(fā)多種身體不適和頑固性失眠，可能與心理因素、神經(jīng)功能紊亂、生活習(xí)慣、疾病影響等有關(guān)。包括焦慮情緒、神經(jīng)衰弱、不良作息、胃炎影響、環(huán)境因素等。 1.焦慮情緒：長(zhǎng)期的憂心忡忡可能導(dǎo)致焦慮，引起身體的一系列反應(yīng)，包括失眠?？赏ㄟ^(guò)心理治療，如認(rèn)知行為療法來(lái)調(diào)整思維模式。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響睡眠。常用藥物有谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 3.不良作息：不規(guī)律的作息會(huì)打亂生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)上床睡覺(jué)、起床的習(xí)慣。 4.胃炎影響：胃炎可能導(dǎo)致身體不適，間接影響睡眠。需積極治療胃炎，如使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 5.環(huán)境因素：嘈雜、不舒適的睡眠環(huán)境也會(huì)影響睡眠。應(yīng)營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 出現(xiàn)頑固性失眠不要過(guò)于絕望，綜合分析原因，采取針對(duì)性的治療措施，同時(shí)保持積極的心態(tài)，有助于改善睡眠狀況。

病情分析：您的情況考慮是神經(jīng)衰弱所致。建議您中醫(yī)藥治療，可以服用酸棗仁丸，平時(shí)注意調(diào)整自己的心態(tài)，勞逸結(jié)合，放松情緒，不要給自己太大的精神壓力，睡覺(jué)的時(shí)候，腳盡量不要交叉，手盡量不要放在胸口，睡前一定熱水泡腳。重在預(yù)防，不好的話可去看心理醫(yī)生。

病情分析：屬于神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。消除對(duì)疾病的恐懼心理，主動(dòng)配合醫(yī)生的治療，調(diào)整自己的生活規(guī)律、注意勞逸結(jié)合、堅(jiān)持身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能活動(dòng)的穩(wěn)定性。主要是對(duì)癥治療。對(duì)焦慮癥狀和興奮、易激惹者可先用安定、佳靜安定、舒樂(lè)安定；失眠嚴(yán)重者可予以氟安定，氯羥安定、催眠藥；抑郁癥狀可選用小劑量三環(huán)類抗抑郁藥。