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閉經(jīng)一年吃中藥調(diào)理，食療上有何注意

2025-01-25 09:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

晚飯后吃一把油炸花生好不晚飯后想吃些對(duì)女子月經(jīng)有輔助作用的零食因?yàn)殚]經(jīng)1年了現(xiàn)在在吃中藥調(diào)理小腹有感覺(jué)就是不來(lái)想吃點(diǎn)有食療作用的曾經(jīng)治療情況和效果：沒(méi)有想得到怎樣的幫助：講解指導(dǎo)食療上如何注意比如多吃點(diǎn)什么好（）

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

崔立靜醫(yī)師

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閉經(jīng)患者在飲食調(diào)理方面需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、溫?zé)徇m中、避免刺激性食物等。飲食上可多吃一些具有滋補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用的食物，如豆類、堅(jiān)果、蔬菜、水果、肉類等。 1.豆類：如黑豆、黃豆，富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。 2.堅(jiān)果：像核桃、杏仁，含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有一定幫助。 3.蔬菜：菠菜、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 4.水果：蘋(píng)果、橙子等，富含維生素 C，有助于提高身體免疫力，維持內(nèi)分泌平衡。 5.肉類：如雞肉、牛肉，富含蛋白質(zhì)，可為身體補(bǔ)充能量。 6.其他：還可適當(dāng)食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、玫瑰花茶等。總之，閉經(jīng)患者的食療是輔助治療的一部分，同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神緊張。如果閉經(jīng)情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-26 02:20

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回答2
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您好晚飯后吃一把油炸花生不好閉經(jīng)的情況應(yīng)該服用中藥調(diào)理的飲食以清淡易消化為主少吃油炸燒烤類的食物
2016-02-22 12:59

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您好這位女士您這樣的情況應(yīng)該是體內(nèi)激素紊亂的問(wèn)題建議：到正規(guī)的醫(yī)院檢查最好是做激素六項(xiàng)的檢查注意身體的鍛煉然后用中藥調(diào)理抓緊時(shí)間時(shí)間長(zhǎng)得閉經(jīng)有時(shí)候會(huì)造成卵巢的萎縮
2016-02-21 22:11

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什么是閉經(jīng)? 　　年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。查看全文»

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