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懷孕 30 周時(shí)血常規(guī)中血紅蛋白 104g/L 屬于輕度貧血。這種情況需要引起重視，可能與孕期血容量增加、鐵攝入不足等有關(guān)。治療方法包括飲食調(diào)整和藥物治療。 1. 孕期貧血原因：孕期母體血容量增加，血漿增多而紅細(xì)胞相對(duì)減少；胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要更多鐵元素，若飲食中鐵攝入不足易導(dǎo)致貧血；孕婦自身對(duì)鐵的吸收利用不佳也可能引發(fā)。 2. 貧血的危害：可能影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn)等；孕婦自身易出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等不適。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等；增加維生素 C 的攝入，促進(jìn)鐵吸收，如橙子、草莓等。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平及貧血改善情況。 總之，懷孕 30 周血紅蛋白 104g/L 雖為輕度貧血，但也需積極處理。通過飲食和藥物調(diào)整，多數(shù)能改善。同時(shí)要重視定期復(fù)查，以確保母嬰健康。

您的情況考慮上貧血了.建議積極做血常規(guī)檢查來確診.造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時(shí)間.