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右膝蓋外側(cè)下二寸常酸痛半年多，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、局部神經(jīng)受壓等原因?qū)е隆?1.肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不良，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)周圍組織，引起疼痛。治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖）、物理治療等。 3.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.韌帶拉傷：運(yùn)動或外傷導(dǎo)致韌帶受損。需休息制動，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.局部神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到周圍組織的壓迫，出現(xiàn)疼痛。要明確受壓原因，采取相應(yīng)措施解除壓迫。 總之，右膝蓋外側(cè)下二寸酸痛的原因較為復(fù)雜，需要綜合癥狀、體征及相關(guān)檢查來明確診斷，以便采取針對性的治療措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，避免延誤病情。

你的描述估計(jì)是屬于外傷的癥狀，你好，這個(gè)情況一般建議及時(shí)休息，不要勞累，按摩試試。