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肚子不適、手腳出冷汗、忽冷忽熱、惡心眩暈可能是由多種原因引起，如胃腸功能紊亂、腸胃炎、低血糖、低血壓、貧血等。 1.胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常。表現(xiàn)為腹部不適、惡心等。治療上需調(diào)整飲食，規(guī)律作息，保持心情舒暢。 2.腸胃炎：多由細(xì)菌或病毒感染引起，有腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀?？墒褂妹擅撌⒅篂a，口服補液鹽補充水分和電解質(zhì)。 3.低血糖：未按時進食或過度消耗能量時易發(fā)生。會出現(xiàn)頭暈、出冷汗。及時補充糖分，如喝糖水能緩解。 4.低血壓：體位突然改變或血容量不足可引發(fā)。常有頭暈、乏力。需增加水分和鹽分?jǐn)z入，避免劇烈體位變化。 5.貧血：營養(yǎng)攝入不足或慢性失血等導(dǎo)致。常有頭暈、乏力、面色蒼白?？裳a充鐵劑、維生素 B12 等。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。