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可通過排卵后月經(jīng)的周期、經(jīng)量、經(jīng)色、質(zhì)地、伴隨癥狀等判斷體質(zhì)，如氣虛、血虛、血瘀、宮寒、肝郁等體質(zhì)。 1. 月經(jīng)周期：周期提前、量多、色淡質(zhì)稀，可能是氣虛體質(zhì)；周期推遲、量少，可能是血虛體質(zhì)。 2. 經(jīng)量：經(jīng)量過多，可能是血熱或氣虛不能攝血；經(jīng)量過少，可能是血虛、血瘀或?qū)m寒。 3. 經(jīng)色：經(jīng)色鮮紅或深紅，多為血熱；經(jīng)色淡紅，多為血虛；經(jīng)色紫暗有塊，多為血瘀。 4. 質(zhì)地：月經(jīng)質(zhì)地稀薄，多為氣血虛；質(zhì)地黏稠，多為痰濕或濕熱。 5. 伴隨癥狀：經(jīng)期小腹冷痛、得熱痛減，多為宮寒；經(jīng)期乳房脹痛、煩躁易怒，多為肝郁。 通過觀察排卵后月經(jīng)的這些方面，能初步判斷體質(zhì)類型。但中醫(yī)判斷體質(zhì)需綜合望聞問切，若有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專業(yè)醫(yī)生診斷。