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產(chǎn)后月子沒做好出現(xiàn)站久腰酸且月經(jīng)延長的情況，可能與子宮恢復(fù)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、勞累、心理因素等有關(guān)。 1.子宮恢復(fù)不良：產(chǎn)后子宮的復(fù)舊需要一定時(shí)間，如果恢復(fù)不佳，可能影響月經(jīng)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)采取促進(jìn)子宮收縮的治療。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：生產(chǎn)可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，影響月經(jīng)周期和經(jīng)量?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、保持良好作息來改善。 3.婦科炎癥：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物有甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 4.勞累：產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)，過度勞累會(huì)使身體機(jī)能下降。要注意休息，避免重體力勞動(dòng)。 5.心理因素：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)。應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些癥狀需要重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，從你的描述來看,不用擔(dān)心，是正常的現(xiàn)象。一般情況下，月經(jīng)周期一般為28～30天，月經(jīng)提前或推遲一周屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)期一般是3～7天。行經(jīng)的規(guī)律是第一天經(jīng)血不多，第二三天增多，以后逐漸減少，直到經(jīng)血干凈為止。