腳骨折好了 40 天走路仍瘸如何改善
我腳骨折好了。但是走著還是瘸。怎么才能？我腳骨折好了。但是走著還是瘸。怎么才能不瘸呢腳骨折后有將近40天了。，也好了。現(xiàn)在走著還是瘸，。怎么走才能不瘸呢。。怎么走不瘸、
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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腳骨折后 40 天走路仍瘸，可能與骨折恢復(fù)不完全、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、行走習(xí)慣未糾正、心理因素等有關(guān)。 1. 骨折恢復(fù)不完全：骨折的愈合需要一定時(shí)間，雖然表面看起來好了，但內(nèi)部結(jié)構(gòu)可能還未完全恢復(fù)穩(wěn)固。此時(shí)應(yīng)避免過度負(fù)重，定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合情況。 2. 肌肉力量不足：長時(shí)間的制動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉萎縮、力量下降。可通過有針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練，如直腿抬高、踮腳尖等，增強(qiáng)肌肉力量。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：骨折可能影響到關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練，改善關(guān)節(jié)靈活性。 4. 行走習(xí)慣未糾正：養(yǎng)成了錯(cuò)誤的行走姿勢(shì)。需要注意步態(tài)，保持身體平衡，腳步平穩(wěn)。 5. 心理因素：因擔(dān)心受傷而不敢正常行走。要樹立信心，克服恐懼心理。 總之，腳骨折后走路瘸是常見的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施，并保持耐心和積極的心態(tài)，逐步恢復(fù)正常行走。
2025-01-26 03:14
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