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28 歲女性存在腰肌勞損，并伴有眼睛疲勞、嗜睡的癥狀，可能與不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)失衡、疾病因素等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期久坐、久站或彎腰，會(huì)加重腰肌勞損，影響身體血液循環(huán)，導(dǎo)致眼睛疲勞和嗜睡。應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝減緩，肌肉力量不足，易使腰肌勞損難以恢復(fù)，也會(huì)讓人感到困倦和眼睛不適。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使肌肉處于緊張狀態(tài)，加重腰肌勞損，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天疲勞嗜睡、眼睛無(wú)神。要學(xué)會(huì)放松，如冥想、聽(tīng)音樂(lè)。 4.營(yíng)養(yǎng)失衡：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致眼疲勞和嗜睡。應(yīng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、香蕉等。 5.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能引起類(lèi)似癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

發(fā)病可能與紫外線(xiàn)照射，氣候干燥，接觸風(fēng)塵等有一定關(guān)系，組織病理檢查顯示翼狀魚(yú)肉的結(jié)膜上皮增厚或變薄，上皮下纖維血管組織增生和膠原纖維變性，角膜前彈力層由于血管的侵入而破壞。根據(jù)瞼裂區(qū)呈翼狀的纖維血管組織侵入角膜，即可診斷。刺激癥狀嚴(yán)重，或魚(yú)肉的發(fā)展危機(jī)視軸時(shí)，可以考慮手術(shù)切除，手術(shù)復(fù)發(fā)率極高，術(shù)后R放射線(xiàn)照射和絲裂霉素C的應(yīng)用可減少?gòu)?fù)發(fā)。一般對(duì)視力無(wú)影響無(wú)需治療。

你好，不要擔(dān)心。那是眼球水腫有點(diǎn)炎癥，口服蒲地藍(lán)消炎口服液再加個(gè)消炎殺菌的滴眼液就行了

如果在內(nèi)呲,是胬肉.需要手術(shù)去掉.

眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí)，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會(huì)導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會(huì)引發(fā)和加重各種眼病。可以通過(guò)自身來(lái)調(diào)節(jié)的，使用電腦每一小時(shí)休息5~10分鐘，然后眺望遠(yuǎn)方。還有一定要充分?jǐn)z取富含天然維生素C、天然維生素E和類(lèi)胡蘿卜素的水果和蔬菜；要注意補(bǔ)充鋅元素；少食油膩食物。多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。