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月經(jīng)不規(guī)律、量少，基礎(chǔ)體溫低，不一定代表無排卵，可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常、精神壓力、營養(yǎng)不良、某些疾病等。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經(jīng)和排卵。可通過激素六項(xiàng)檢查明確，治療常用藥物有黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.卵巢功能異常：如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，會影響排卵和月經(jīng)?？赏ㄟ^ B 超、AMH 檢查診斷，治療藥物有炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休息。 4.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、挑食等導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，影響身體機(jī)能。應(yīng)均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等。 5.某些疾?。杭谞钕俟δ軠p退等也會影響月經(jīng)和排卵。需治療原發(fā)病，如服用左甲狀腺素鈉片。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、量少和基礎(chǔ)體溫低的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也很重要。

由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)失調(diào);月經(jīng)的按時(shí)來潮和機(jī)體內(nèi)分泌關(guān)系密切，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)便會引起月經(jīng)失調(diào)。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，空腹抽血查一個(gè)性激素水平以確診，針對性服用一些調(diào)理內(nèi)分泌藥物治療。