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腎陰陽兩虛是中醫(yī)的一種病癥，表現(xiàn)為既有腎陰虛的癥狀，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等，又有腎陽虛的癥狀，如畏寒肢冷、神疲乏力、性功能減退等。其成因復(fù)雜，包括先天不足、久病傷腎、房勞過度、年齡增長、情志失調(diào)等。治療需綜合調(diào)理，包括飲食、運動、藥物等。 1.先天不足：部分人先天腎之陰陽稟賦薄弱，易出現(xiàn)腎陰陽兩虛。此類人群需自幼注重調(diào)養(yǎng)。 2.久病傷腎：長期患病損耗腎中陰陽，如慢性疾病未得到有效治療。應(yīng)先積極治療原發(fā)疾病。 3.房勞過度：頻繁的性生活或手淫過度，使腎之陰陽受損。需節(jié)制性生活，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。 4.年齡增長：隨著年齡增加，腎中陰陽自然衰退?？蛇m當(dāng)進補，進行溫和的運動。 5.情志失調(diào)：長期精神壓力大、焦慮抑郁等不良情緒，影響腎之陰陽平衡。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。 腎陰陽兩虛需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時，要注意保持良好的生活方式，避免加重病情。

根據(jù)癥狀，考慮腎陰陽兩虛以陰虛為主心脾兩虛引起。如果有手淫的習(xí)慣一定要戒掉。需要陰陽雙補治療?？梢苑梦遄友茏谕柚氐攸S丸甜夢膠囊康恩貝前列康治療，療效比較好的。平時注意休息，改變不良的生活習(xí)慣，戒掉手淫，減少壓力，多鍛煉身體，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等