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手胳膊外肘處長群狀小疙瘩，持續(xù)一兩個月且有外擴(kuò)趨勢，可能是濕疹、過敏、毛周角化、扁平疣、傳染性軟疣等原因引起。 1.濕疹：皮膚炎癥反應(yīng)，可能與環(huán)境、遺傳等有關(guān)。癥狀為紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。治療可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2.過敏：接觸過敏原后出現(xiàn)，如花粉、金屬等。表現(xiàn)為紅斑、風(fēng)團(tuán)、瘙癢。需避免接觸過敏原，使用爐甘石洗劑止癢，口服西替利嗪等。 3.毛周角化：多由遺傳因素導(dǎo)致。皮膚粗糙，有小丘疹?？赏庥镁S A 酸乳膏改善。 4.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染引起。為扁平丘疹，表面光滑。可外用咪喹莫特乳膏，或通過激光治療。 5.傳染性軟疣：病毒感染所致，丘疹中央有臍凹。可通過鑷子夾除，外用碘酊消毒。 出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。避免搔抓，以防感染。

你可以服用維生素C，鈣劑等藥物，飲食清淡少吃刺激性強(qiáng)的食物,多吃蔬菜水果，必要的時候到醫(yī)院皮膚科就診。