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中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志失調(diào)、勞傷久病、飲食不節(jié)、稟賦不足、氣血虧虛等因素引起。通過調(diào)理臟腑、平衡陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)來改善癥狀。 1.情志失調(diào)：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，進(jìn)而影響心神。 2.勞傷久病：過度勞累、久病傷身，使氣血耗傷，心脾失養(yǎng)，心神不寧。 3.飲食不節(jié)：嗜食肥甘厚味、辛辣刺激食物，損傷脾胃，運(yùn)化失常，氣血生化不足。 4.稟賦不足：先天體質(zhì)較弱，腎氣不足，不能上充腦髓，易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。 5.氣血虧虛：各種原因?qū)е碌臍庋蛔?，不能濡養(yǎng)心神，出現(xiàn)失眠、頭痛等癥狀。 總之，中醫(yī)治療神經(jīng)衰弱注重整體調(diào)理，根據(jù)個(gè)體差異辨證論治，采用中藥、針灸、推拿等多種方法綜合調(diào)理，以恢復(fù)臟腑功能，達(dá)到寧心安神的目的。但具體治療方案需在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

神經(jīng)衰弱一般表現(xiàn)為頭暈失眠，身體疲乏無力，精神狀態(tài)差，食欲睡眠都不如平時(shí)正常，并排除其他原因引起的。你那應(yīng)該是由于上夜班引起的休息時(shí)間減少才出現(xiàn)的癥狀，只要增加睡眠時(shí)間應(yīng)該癥狀能緩解，還可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如安神健腦液、腦心舒等。

精神疲乏,腦力遲鈍,注意力不集中,記憶困難,工作或?qū)W習(xí)不能持久,效率下降.易興奮,回憶及聯(lián)想多且難自控,對(duì)聲光刺激敏感.易激惹,煩惱,焦急,苦惱.但無廣泛性.焦慮或原因不明的心境低落.緊張性頭痛或肌肉痛.睡眠障礙,入睡困難.易驚醒,多夢,易醒,醒后仍不解困乏甚至更難受.