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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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24 歲男性腿抽筋，可考慮服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。同時，還需注意飲食、保暖、運動等方面。 1. 鈣劑選擇：碳酸鈣 D3 片含鈣量高，且有維生素 D 促進鈣吸收；葡萄糖酸鈣口服液口感較好，易吸收；乳酸鈣顆粒適合胃腸功能較弱者。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。 3. 注意保暖：腿部著涼可能導(dǎo)致抽筋，要根據(jù)天氣增減衣物。 4. 適度運動：避免過度勞累，運動前做好熱身，運動后進行拉伸。 5. 補充維生素 D：有助于鈣的吸收和利用，可通過曬太陽或食用富含維生素 D 的食物。 總之，腿抽筋的原因較多，單純補鈣可能效果不佳。如果腿抽筋頻繁發(fā)生或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，以便進行更針對性的治療。
2025-01-26 00:00
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你的情況跟缺鈣有關(guān)系。可服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。平時注意多運動，適當參加戶外活
2016-02-23 04:50
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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