為何想到解決問題就會心里發(fā)抖害怕？
為什么我現(xiàn)在只要想到要去解決什么問題（哪怕那根本不算問題）就會心里發(fā)抖、害怕呢？
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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想到解決問題就心里發(fā)抖、害怕，可能是由心理壓力、過往經(jīng)歷、性格特質(zhì)、焦慮障礙、社交恐懼等因素引起的。 1.心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、學(xué)習(xí)、家庭等，可能使人在面對問題時感到緊張和不安，從而出現(xiàn)心里發(fā)抖、害怕的情況。 2.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)有過解決問題失敗或受到嚴(yán)重挫折的經(jīng)歷，可能導(dǎo)致心理陰影，再次面對問題時產(chǎn)生恐懼。 3.性格特質(zhì)：性格內(nèi)向、敏感、自卑的人，可能對解決問題缺乏自信，容易產(chǎn)生害怕的情緒。 4.焦慮障礙：若存在廣泛性焦慮障礙，會對未來的事情過度擔(dān)憂和恐懼，包括解決問題。 5.社交恐懼：在需要與他人合作或交流來解決問題時，社交恐懼可能引發(fā)心里的顫抖和害怕。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果這種癥狀嚴(yán)重影響到日常生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式改善狀況。
2025-01-26 06:33
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你這種情況可能是自身的心理因素導(dǎo)致的個人建議你可以去醫(yī)院心理科咨詢看看，平時不要太緊張了
2016-02-23 06:52
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