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產(chǎn)后四個(gè)月腰背痛有何解決辦法?

產(chǎn)后腰背痛現(xiàn)在已產(chǎn)后四個(gè)月有何方法能解決?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    產(chǎn)后四個(gè)月腰背痛可能由多種原因引起,如產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、不良姿勢(shì)、肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出等。 1.產(chǎn)后身體未完全恢復(fù):產(chǎn)后身體各器官和系統(tǒng)需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)正常功能。在此期間,身體較為虛弱,容易出現(xiàn)腰背痛。應(yīng)保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.不良姿勢(shì):產(chǎn)后照顧寶寶時(shí),長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛。要注意保持正確的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)。 3.肌肉勞損:產(chǎn)后過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可能造成腰部肌肉勞損??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解疼痛,促進(jìn)肌肉恢復(fù)。 4.缺鈣:哺乳期鈣流失較多,若補(bǔ)充不足,易引起骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致腰背痛。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5.腰椎間盤(pán)突出:若突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng),會(huì)引起腰背痛。癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī),可能會(huì)采取物理治療、藥物治療,如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等,必要時(shí)手術(shù)治療。 產(chǎn)后腰背痛需要重視,采取相應(yīng)措施緩解。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2025-01-26 05:06
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,像你這種情況考慮為腰間盤(pán)突出、勞累過(guò)度引起的。建議最好去醫(yī)院檢查一下根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療目前可以吃點(diǎn)消炎、止疼藥物來(lái)改善的。

    2016-02-23 12:40
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    考慮為腰間盤(pán)突出、勞累過(guò)度引起的建議最好去醫(yī)院檢查一下根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療目前可以吃點(diǎn)消炎、止疼藥物來(lái)改善的

    2016-02-23 06:43
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是慢性腰背痛?   腰背痛是指腰背、腰骶和骶髂部的疼痛,有時(shí)伴有下肢感應(yīng)痛或放射痛。因腰背痛絕大多數(shù)表現(xiàn)在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人類脊柱最常見(jiàn)的疾患。腰背部皮膚、皮下組織、肌肉、韌帶、脊椎、肋骨、脊髓和脊膜之中的任何的一種組織的病變均可引起腰背痛。 查看全文»

腰背痛 下肢放射痛
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