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身高停留在一米五近一年,還能長高嗎

我停留在一米五的身高快一年了.請問還能長高嗎

  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較矮,子女身高增長可能會受到一定限制,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,有助于骨骼發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,可刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌,利于身高增長。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等激素水平異??赡苡绊懮砀?。若激素分泌不足,需及時(shí)治療。 總之,要綜合考慮上述因素來判斷身高是否還能增長。建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查,以明確具體情況。

    2025-01-25 15:05
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    考慮到您的年齡還未進(jìn)去青春發(fā)育高峰期您好,建議您不要太過擔(dān)心,積極地注意營養(yǎng)的合理均衡,多做一下運(yùn)動(dòng)鍛煉,祝健康

    2016-02-24 02:59
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,身高與很多因素密切相關(guān)的,像遺傳,營養(yǎng)狀況,激素水平,是否參加鍛煉等。您的情況的話,建議您去醫(yī)院做個(gè)骨齡檢查,看看骨骺線閉合沒有,如果沒有閉合,尚有長高的可能。

    2016-02-24 00:28
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,您停留在一米五的身高快一年了是否還能長取決于您的骨垢線有無閉合根據(jù)你的描述來看我們建議您去到大型正規(guī)醫(yī)院放射科請醫(yī)生拍一張片子,觀察骨垢線有無閉合,以便明確是否還有長高的空間

    2016-02-23 23:38
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    你好,就目前醫(yī)療水平還是很難做到增高的,增高的廣告滿天飛,但絕對都不可靠,不可偏信,一般年齡低于25歲,做到營養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應(yīng)該可充分發(fā)揮長高的潛能的要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽

    2016-02-23 14:26
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