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背的左側(cè)酸困疼，彎腰加重可能是腰肌勞損，也可能是其他原因，如腰椎間盤突出、腰背肌筋膜炎、腎結(jié)石、強直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累，導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，引起酸困疼痛，彎腰時加重。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，可出現(xiàn)腰部疼痛，并伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴重時需手術(shù)。 3.腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等可引起腰背肌筋膜無菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛。可通過熱敷、按摩、口服塞來昔布等緩解。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可導致腰部疼痛，多為絞痛，伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、多運動排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為下腰部或臀部疼痛、僵直。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、物理治療等。 出現(xiàn)背的左側(cè)酸困疼且彎腰加重的情況，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

據(jù)所述情況一般常見腰肌勞損或腰椎疾病引起，建議醫(yī)院外科檢查明確，局部按摩理療，應用奇正消痛貼膏治療觀察

你這個情況考慮腰肌筋膜炎或者腰肌勞損的可能性較大。適當休息，不要長時間保持一種姿勢，如長時間坐位長時間前傾位，腰部的活動最關(guān)鍵。同時輔助理療，比如按摩針灸推拿等

您好，您的這種情況需要具體檢查下，這么年輕可為腰肌勞損或者腰椎鍵盤膨出引起的不適，確診后進行腰部烤電，按摩理療，口服腰痛寧、尪痹片等活血通絡藥物治療，長時間不注意的會形成周圍組織粘連，遺留長期的慢性腰腿痛。建議您最好注意減少腰部活動，進行活血止痛對癥治療，避免病情進一步加重。希望可以幫到您。

引起這種情況的原因是多方面的，比如勞累，受涼，久坐久戰(zhàn)等都是有可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。建議你注意休息，避免久坐久戰(zhàn)，勞累或者長時間彎腰活動，同時注意保暖，避免大汗的時候吹冷風或者洗涼水澡等?？梢跃植繜岱?，外敷膏藥緩解。