兒童多動癥飲食有哪些注意事項?
兒子最近上課注意了不集中,精神渙散,還容易走神,小動作很多。老師已經(jīng)叫了我很多次了,他還建議我?guī)鹤尤タ葱睦磲t(yī)生,結(jié)果是多動癥,想在這里咨詢一下,多動癥的飲食注意事項?
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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兒童多動癥患者在飲食方面需要注意多種因素,如營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制添加劑攝入、保證充足水分、關(guān)注食物敏感性等。 1. 營養(yǎng)均衡:確保孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、過甜食物的攝入,如辣椒、油炸食品、糖果等,以免影響孩子的情緒和注意力。 3. 控制添加劑攝入:避免含有人工色素、香料和防腐劑的食品,這些添加劑可能加重多動癥癥狀。 4. 保證充足水分:讓孩子多喝水,有助于維持身體代謝和大腦功能。 5. 關(guān)注食物敏感性:有些孩子可能對某些食物過敏或敏感,如牛奶、小麥、雞蛋等,注意觀察并避免。 總之,合理的飲食調(diào)整對于多動癥兒童的癥狀改善有一定幫助,但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。如果孩子被診斷為多動癥,應(yīng)及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。
2025-01-24 02:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動癥狀。因此多動癥孩子,應(yīng)多食含鐵豐富的食物,如肝臟、禽血、瘦血等。
2016-02-23 18:23
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,.應(yīng)少食含酷氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、大紅是、柑欖等食物。.應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素,與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振,發(fā)育遲緩,智力減退。研究發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生,大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。
2016-02-23 12:19
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