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經(jīng)常偏頭痛且低頭久了頭痛，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如頸椎問(wèn)題、神經(jīng)血管因素、精神心理因素、飲食因素、內(nèi)分泌因素等。 1.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部供血，引發(fā)頭痛。 2.神經(jīng)血管因素：血管舒縮功能異常，神經(jīng)受到刺激或壓迫，會(huì)引起偏頭痛。 3.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張，誘發(fā)頭痛。 4.飲食因素：某些食物，如巧克力、奶酪、酒精等，可能引起血管擴(kuò)張，導(dǎo)致頭痛。 5.內(nèi)分泌因素：女性在經(jīng)期、孕期等特殊時(shí)期，體內(nèi)激素水平變化，可能引發(fā)偏頭痛。 總之，偏頭痛且低頭久了頭痛的原因較為復(fù)雜。如果頭痛頻繁發(fā)作或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、頸椎 X 線等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等）、物理治療、心理治療等。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保證充足的睡眠，減少誘發(fā)頭痛的因素。