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拿東西時(shí)緊張手抖可能由多種原因引起，如心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)、特發(fā)性震顫等。 1.心理因素：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起手抖。可通過心理疏導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等來緩解。 2.神經(jīng)系統(tǒng)問題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病早期、肝豆?fàn)詈俗冃缘?，也可能出現(xiàn)手抖癥狀。需進(jìn)行神經(jīng)影像學(xué)檢查，如頭顱 CT、MRI 等以明確診斷。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，會(huì)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)，可能引起手抖。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4.缺乏營養(yǎng)物質(zhì)：體內(nèi)缺乏鎂、鈣等礦物質(zhì)，可能影響神經(jīng)肌肉的興奮性，導(dǎo)致手抖?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、維生素 D 等。 5.特發(fā)性震顫：病因不明，多有家族史。癥狀較輕時(shí)一般無需治療，嚴(yán)重時(shí)可使用普萘洛爾等藥物。 出現(xiàn)拿東西緊張手抖的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你這種情況就是屬于精神神經(jīng)緊張導(dǎo)致的了。很多人是這樣的了。但若是很過度的發(fā)抖了就不正常了。你的情況可能是與神經(jīng)有關(guān)了。是與腦神經(jīng)有關(guān)。建議你補(bǔ)腦，營養(yǎng)腦神經(jīng)試試，祝你健康。愿上帝保佑施恩給你。

你這屬于焦慮癥，是不自信導(dǎo)致的建議你要多找自己的優(yōu)點(diǎn)，建立自信，保持一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)換個(gè)角度想問題，失敗是成功之母，只有在失敗中總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)的

建議大腦身心多放松,不管干什么要有自信,請不要緊張,平時(shí)多出去和朋友交流,多參加社會(huì)實(shí)踐比賽的項(xiàng)目,加強(qiáng)鍛煉,可以慢慢調(diào)理過來。

你好，你的情況較多見于末梢神經(jīng)炎的原因大一些。建議你服用維生素B1治療觀察，也可到神經(jīng)內(nèi)科做檢查明確診斷。