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可視人流十天且患急性盆腔炎后，需要注意多方面，包括身體恢復(fù)、預(yù)防感染、飲食調(diào)整、心理調(diào)適、后續(xù)復(fù)查等。 1.身體恢復(fù)：人流術(shù)后一個月內(nèi)盡量避免碰冷水，以免影響子宮恢復(fù)。注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動。 2.預(yù)防感染：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，禁止性生活至少一個月。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 4.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.后續(xù)復(fù)查：按照醫(yī)生要求按時復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況和盆腔炎的治療效果。 6.用藥規(guī)范：嚴格遵醫(yī)囑服用治療盆腔炎的藥物，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 只要認真做好上述注意事項，積極配合治療，一般能較好地恢復(fù)，減少對生育的影響。但個體情況存在差異，如果出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

１、注意休息，加強營養(yǎng)。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。不要提前結(jié)束休息期，妊娠雖然終止，妊娠期間機體的整體及生殖器官發(fā)生的生理及人流手術(shù)引起的損傷需要恢復(fù)。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復(fù)。人流術(shù)后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。２、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。３、術(shù)后第一日有低燒，術(shù)后2~3天內(nèi)有輕度、陣發(fā)腹痛且趨向緩解，術(shù)后一周之內(nèi)有少量陰道出血，術(shù)后一個月左右不來月經(jīng)及術(shù)后2~3個月內(nèi)月經(jīng)偏多，可能是人流術(shù)后的正常情況。４、如果術(shù)后發(fā)生以下任何一種情況者，可能是某種手術(shù)并發(fā)癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診：陰道出血超過月經(jīng)量或持續(xù)時間超過10天。腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物混濁味臭。月經(jīng)過少或術(shù)后超過40天不來月經(jīng)，或仍有妊娠的反應(yīng)。突然發(fā)生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降。不育。５、堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。

一般情況還是需要在15天以后的，祝您身體健康！

您好，一般人流后至少一個月內(nèi)不能碰冷水，事實上，女性任何時候都不可以用冷水洗澡，如果是上個月做的手術(shù)的話，現(xiàn)在可以選擇進行淋浴的，但是盡量還是不要選擇盆浴，還有就是不要洗過長的時間，祝健康！

做完人流后,要保證自己不能受涼,至于你用熱水,對身體不會有影響,放心吧,在半月之內(nèi)都不可以用涼水,不能冷著,吃一些溫性的東西,涼西不要吃,切記切記，人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。