39 歲長期愛掉頭發(fā)如何應(yīng)對(duì)？
愛掉頭發(fā)怎么處理？我現(xiàn)在39歲了，從24歲以后就愛掉頭發(fā)，現(xiàn)在都快禿頭了，頭發(fā)越長越愛掉，剪短的時(shí)候好像還會(huì)長一些出來，就是稍微長點(diǎn)就掉。
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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長期愛掉頭發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳基因，導(dǎo)致毛囊對(duì)雄激素敏感，容易出現(xiàn)脫發(fā)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發(fā)的生長周期。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙等，會(huì)損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。 總之，長期掉頭發(fā)需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善脫發(fā)情況。
2025-02-04 17:54
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳。注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長。預(yù)后要建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。
2016-02-24 01:14
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