失眠擔心猝死，多久不睡會有生命危險？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：睡覺難受，失眠，網(wǎng)上說不睡覺猝死，擔心自己死，我能死不?有無生命危險。幾年幾十年幾個月不睡能死不?
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
失眠是一種常見的睡眠障礙，長期嚴重失眠可能會對身體造成不良影響，但一般不會輕易導致猝死。其影響因素包括生理、心理、環(huán)境、生活習慣和疾病等。 1.生理：人體的生物鐘紊亂，影響激素分泌和新陳代謝，如褪黑素分泌減少。 2.心理：焦慮、抑郁等不良情緒會加重失眠，形成惡性循環(huán)。 3.環(huán)境：噪音、光線過強、溫度不適等都可能干擾睡眠。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、飲食不規(guī)律、運動不當?shù)取?5.疾?。耗承┘膊∪缟窠?jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等也可能引發(fā)失眠。 偶爾的失眠不必過于擔憂，但長期失眠應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)。建議保持規(guī)律作息，營造良好睡眠環(huán)境，放松心情。
2025-01-26 20:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
正常人不可能不會睡的。睡眠是每個人都需要要的，你不可能幾個月幾年不睡覺，這個問題不需要擔心的。
2016-02-25 01:19
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
