身體瘦但臉部和頸部肉多，如何瘦臉瘦頸
先描述下我的情況!我身體不肥便瘦!我做什么一般都有點駝背!老是低著頭愁眉苦臉的!現(xiàn)在臉部的肉集累很多!尤其頸部到耳下的肉!很多!都撐的臉都變型了!我大概就是嘴角那里!就是別人說酒窩那里都有一塊肉嘟起來!還有感覺耳下的那些肉向這里聚集!好難看!這就是皮膚松池吧!但是我不知道嘴角到耳下的那部位叫什么!于是我前天開始瘦臉!我剛買了瘦臉精油!今天算起才用2次!我感覺就那么一點效果?沒有我想象中的?還有告訴我下該怎么按摩具體點的?我總感覺皮膚提不上去?該怎么辦?我現(xiàn)在就只有瘦臉精油?該怎么正確用要不要堅持?給些鼓勵吧?還有頸部的肉很多又該怎么減?我一低下頭下巴的肉都擠的嘴角這里好難看怎么辦阿?能解救么
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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身體瘦但臉部和頸部有多余贅肉，影響美觀。這可能與不良姿勢、肌肉分布、脂肪堆積、皮膚彈性、遺傳因素等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長期駝背、低頭會影響肌肉和脂肪分布，應(yīng)保持良好的體態(tài)，抬頭挺胸，避免長時間低頭。 2. 肌肉分布：部分人臉部和頸部肌肉較發(fā)達，可通過適當(dāng)?shù)拿娌亢皖i部運動來調(diào)整，如抬頭伸展、左右轉(zhuǎn)頭等。 3. 脂肪堆積：若為脂肪過多，可增加有氧運動，如慢跑、游泳等，促進脂肪燃燒。 4. 皮膚彈性：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，可多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。 5. 遺傳因素：有些人天生臉部和頸部易堆積脂肪或肌肉，這種情況較難改變，但仍可通過上述方法適當(dāng)改善。 瘦臉瘦頸需要長期堅持，綜合運用多種方法，并保持健康的生活方式。只要有耐心和恒心，就會看到一定的效果。
2025-01-27 01:00
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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有條件的話可以做美容，效果不錯的。當(dāng)然需要到正規(guī)醫(yī)院、美容院詳細(xì)治療。
2016-02-25 02:26
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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針對你的問題！有辦法哦！想我身邊的人都有試過哦！很有效！不用別的就是那個緊膚水涂抹在頸部涂均勻讓后就是按摩了用雙手抵住你的下顎就是頸部哪兒然后從頸部向上連續(xù)按摩推拿20分鐘每天洗完臉特別是早上和晚上這樣連續(xù)做的話堅持半個月就能看到想過了！希望對你有幫助!
2016-02-24 19:46
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你可以用一下臉部的按摩，刺激局部的穴位而起到臉部減肥的目標(biāo)。但要持之以恒的。
2016-02-24 17:35
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