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長期失眠且記憶力下降，多次治療無效，可能與心理壓力、不良生活習(xí)慣、疾病因素、環(huán)境影響、藥物副作用等有關(guān)。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮等狀態(tài)，會(huì)影響睡眠和大腦功能?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等。需調(diào)整作息，睡前避免這些行為。 3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；抑郁癥可能需用舍曲林、氟西汀等藥物。 4.環(huán)境影響：噪音、光線過強(qiáng)等。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠，如降壓藥、抗抑郁藥等。必要時(shí)調(diào)整用藥。 長期失眠記憶力下降對(duì)生活影響較大，應(yīng)重視并積極尋找原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

您好，您才37歲，怎么會(huì)有老年癡呆呢？您長期失眠，會(huì)神經(jīng)衰落，必然會(huì)導(dǎo)致記憶力下降的。只有改善睡眠質(zhì)量，方可治愈這種神經(jīng)衰落導(dǎo)致的記憶力下降問題。若服用藥品療效不確切的話，可以每晚服用一小包破壁靈芝粉。它對(duì)于治療失眠、睡眠不深和神經(jīng)衰弱療效非常好。另外，經(jīng)常口服蜂乳、蜂王漿，對(duì)于治療失眠和神經(jīng)衰弱，也有較好的療效

你這年齡還不是易患老年癡呆的年齡段.長期失眠記憶力下降應(yīng)考慮是神經(jīng)衰弱.是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。保持良好的情緒，培養(yǎng)廣泛的興趣。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉，要注意勞逸結(jié)合。解除心理壓抑和精神緊張。多吃肝、魚類、蛋黃、豬腦、芝麻油、花生及核桃,蜂蜜、甘蔗等。藥物上建議你服健腦安神片.靈芝片以及天王補(bǔ)心丸.每晚服多慮平.