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尾骨骨折后一個月坐著還疼且腰椎疼，康復時間受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、治療方式、個人體質、日常護理以及有無并發(fā)癥等。 1.骨折嚴重程度：若骨折較輕，未明顯移位，通?；謴洼^快。嚴重的骨折，如粉碎性骨折，恢復時間會延長。 2.治療方式：保守治療如臥床休息、佩戴支具等，恢復相對較慢。手術治療若成功，能促進恢復，但術后康復也需一定時間。 3.個人體質：年輕人新陳代謝旺盛，恢復能力較強。老年人可能伴有骨質疏松等問題，恢復較慢。 4.日常護理：保持正確的坐姿和睡姿，避免壓迫尾骨，有助于恢復。反之，若頻繁刺激受傷部位，會延緩康復。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，會延長康復時間。 尾骨骨折的康復時間因人而異，一般需要 2 - 3 個月甚至更長。在此期間，應遵循醫(yī)生建議，注意休息和護理，定期復查。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

對于您目前的情況，主要問不是骨折本身的問題，是要防止遲發(fā)性血氣胸、肺部挫傷的問題！急性期臥床休息，避免下床活動，肋骨固定帶固定骨折，動態(tài)復查x線片，如果骨折么有錯位，一月左右開始有骨痂形成，一般情況三個月會恢復！

你好！俗話說：傷筋動骨一百天，說明骨骼的愈合比較慢。建議你不要心急，注意休息，勿勞累；進食富含蛋白質、鈣及維生素豐富的食物，有利于骨骼的愈合。