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小腿脛骨粉碎性骨折術(shù)后 10 個月不建議抽煙。抽煙會對骨折愈合產(chǎn)生多種不利影響，如影響血液循環(huán)、減緩骨痂形成、降低免疫力、增加感染風(fēng)險、影響藥物療效等。 1. 影響血液循環(huán)：香煙中的尼古丁等物質(zhì)會導(dǎo)致血管收縮，減少骨折部位的血液供應(yīng)，影響營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的輸送，從而延緩骨折愈合。 2. 減緩骨痂形成：骨痂是骨折愈合過程中的重要組織，抽煙會干擾骨痂的正常生長和成熟，延長骨折愈合時間。 3. 降低免疫力：吸煙會削弱身體的免疫功能，使機體抵抗感染的能力下降，增加術(shù)后傷口感染的可能性，一旦發(fā)生感染，會嚴重影響骨折的恢復(fù)。 4. 增加感染風(fēng)險：抽煙會損害呼吸道的纖毛功能，導(dǎo)致呼吸道分泌物排出不暢，容易引發(fā)肺部感染，而身體的感染狀態(tài)對骨折愈合極為不利。 5. 影響藥物療效：某些用于促進骨折愈合和預(yù)防并發(fā)癥的藥物，在抽煙的情況下可能無法發(fā)揮最佳效果。 總之，為了促進小腿脛骨粉碎性骨折術(shù)后的良好恢復(fù)，應(yīng)盡量避免抽煙，同時保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足休息等。

你好，小腿粉碎性骨折術(shù)后，固定后需要一年多的時間才能拆掉，期間一定注意防再受傷。建議不要吸煙喝酒，禁辛辣刺激食物,防止干重體力勞動，希望能幫助你。

脛腓骨的骨折恢復(fù)時間,一般需要2到3個月,在此期間要注意休息和加強飲食營養(yǎng)的調(diào)理.功能鍛煉要逐漸進行,不要急于求成.建議：1,功能鍛煉要在X線復(fù)查和有骨痂生長情形下進行,逐漸增加力量和時間,不要急于求成,以避免加重損傷和慢性炎癥.2,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).3,注意在功能鍛煉時或走路活動用力時給予關(guān)節(jié)附近和骨折部位的必要性保護固定,以防止活動用力和磨擦的影響,減少周圍組織的充血水腫和慢性炎癥.

您好，粉碎性骨折的愈合時間要相對長點，因為損傷比較大，需要及時的功能鍛煉您現(xiàn)在2個半月，一般來說，骨折恢復(fù)的差不多了，但是有些人恢復(fù)的會比較慢的。所以建議您先去醫(yī)院拍片，看下骨折的愈合程度，然后再鍛煉。鍛煉一般先是床上練習(xí)屈伸，肌肉收縮，然后慢慢的下地，開始的時候要用拐杖，不能負重，然后慢慢的增加負重，晚上可以用熱水敷下后，按摩肌肉，放松一下，每天要堅持。