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晚上睡不著覺(jué)確診神經(jīng)衰弱怎么辦

神經(jīng)衰弱

最近這段時(shí)間我一到了晚上就會(huì)睡不著覺(jué),有時(shí)就算是很想睡覺(jué),一閉上眼睛就會(huì)開(kāi)始想事情,就睡不著,就算睡著都是迷迷糊糊的,我今天上醫(yī)院去檢查,醫(yī)生給我說(shuō)我是患的神經(jīng)衰弱。

  • 回答1

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    神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)官能癥,多因長(zhǎng)期緊張、壓力大等引起。表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)、易疲勞等。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣改善、藥物治療等。 1.心理調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、瑜伽等方式減輕精神壓力。 2.生活習(xí)慣改善:規(guī)律作息,保證充足睡眠;合理飲食,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物;適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。 3.藥物治療:可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物;如有焦慮、抑郁癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林、帕羅西汀等。 4.中醫(yī)調(diào)理:采用針灸、按摩等中醫(yī)療法,促進(jìn)血液循環(huán),改善神經(jīng)功能。 5.物理治療:經(jīng)顱磁刺激等物理治療方法,對(duì)緩解癥狀也有一定幫助。 總之,神經(jīng)衰弱需要綜合治療,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生,調(diào)整生活方式,按時(shí)服藥,以促進(jìn)康復(fù)。

    2025-01-27 03:43
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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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