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近十來天拇指頭麻痹可能由多種原因引起，如局部神經(jīng)受壓、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、腕管綜合征等。 1.局部神經(jīng)受壓：長時間保持不良姿勢或手部受到外力壓迫，導致拇指頭處的神經(jīng)受到擠壓，引起麻痹。可通過調(diào)整姿勢、按摩、熱敷等緩解。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，影響上肢神經(jīng)傳導，導致拇指頭麻痹。需進行頸椎牽引、物理治療等。 3.糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者血糖控制不佳，易損傷周圍神經(jīng)。要積極控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4.腦血管疾?。耗X梗死、腦出血等腦血管意外可能影響神經(jīng)功能。需進行頭顱 CT 或磁共振檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療，如溶栓、改善腦循環(huán)等。 5.腕管綜合征：腕部正中神經(jīng)受壓，出現(xiàn)拇指麻痹。嚴重時可能需要手術(shù)松解。 拇指頭麻痹可能由多種原因?qū)е拢绻Y狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

腳趾麻木可由多種原因引起，如血液循環(huán)不佳、神經(jīng)壓迫等。建議及時去骨科就診，以明確病因，對癥治療。

根據(jù)你說的情況，除了糖尿病外，常見的是腰椎疾病需要做相關(guān)檢查后確診，如腰椎ct等，建議你到醫(yī)院就診，確定原因