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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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子宮摘除后逐年發(fā)胖，飲食不多仍體重增加，可能由激素變化、運(yùn)動量少、年齡增長、睡眠質(zhì)量差、基礎(chǔ)代謝率降低等因素所致。 1. 激素變化：子宮摘除后，體內(nèi)激素平衡可能被打破，尤其是雌激素水平的改變，影響新陳代謝，容易導(dǎo)致脂肪堆積。 2. 運(yùn)動量少：缺乏足夠的運(yùn)動，能量消耗減少，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。 3. 年齡增長：隨著年齡的上升，身體機(jī)能逐漸下降，新陳代謝變慢，脂肪容易積聚。 4. 睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或質(zhì)量不佳會影響激素分泌，如瘦素減少，使人容易發(fā)胖。 5. 基礎(chǔ)代謝率降低：身體的基礎(chǔ)代謝率降低，即使攝入的熱量不多，也可能無法及時消耗。 綜上所述，子宮摘除后發(fā)胖是多種因素共同作用的結(jié)果。建議保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、保證充足睡眠等。如體重問題嚴(yán)重影響健康，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-05 01:36
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，一般到中年以后，新陳代謝減慢就會導(dǎo)致脂肪堆積，建議積極進(jìn)行運(yùn)動較好
2016-02-25 08:03
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