健忘嚴(yán)重但腦 CT 正常,食補需注意什么
現(xiàn)在健忘的很厲害,經(jīng)常出門買東西,出去了就不記得自己出來干嘛來著了,買東西也經(jīng)常不記得拿。去醫(yī)院拍了腦CT倒是沒問題。不過家里人還是有點擔(dān)心以后會老年癡呆之類,不知道現(xiàn)在應(yīng)該在食補等方便注意些什么
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健忘嚴(yán)重但腦 CT 正常,食補方面可從飲食均衡、補充營養(yǎng)、食用健腦食物、控制飲食不良因素、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食均衡:保證攝入各類營養(yǎng)素,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 補充營養(yǎng):適當(dāng)補充維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12,有助于神經(jīng)功能的維護;補充魚油中的 Omega-3 脂肪酸,對大腦健康有益。 3. 食用健腦食物:例如核桃、杏仁、腰果等堅果,富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì);雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膽堿,有助于提高記憶力。 4. 控制飲食不良因素:減少高糖、高鹽、高脂肪食物的攝入,避免過度飲酒。 5. 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣:定時定量進餐,避免暴飲暴食,保持規(guī)律的飲食節(jié)奏。 總之,通過合理的食補可以在一定程度上改善健忘的情況,但如果健忘癥狀持續(xù)加重,還需及時就醫(yī),進一步檢查和治療。
2025-02-04 13:35
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,老人隨著年齡的增長,記憶力也會逐漸減退,這是一種正常大腦功能減退的現(xiàn)象。當(dāng)然也可能是由于性情或辦事習(xí)慣所致,不一定是病理性記憶力減退。建議你隨身攜帶一個小筆記本,做到勤記錄、勤檢查,盡量避免丟三落四的事情發(fā)生。
2016-02-26 02:33
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,你的情況的話是這樣的,如果說老人現(xiàn)在已經(jīng)有八十歲的話,那么出現(xiàn)健忘以及脾氣怪異的話,這種情況是正常的,因為到了這個年紀(jì),他的腦細(xì)胞就開始退化死亡的,這樣就會發(fā)生和精神有關(guān)的疾病的因此建議的話就是說這種情況是屬于精神性的疾病的,他需要到精神衛(wèi)生科進行治療的,要改善癥狀的話那么就是吃一些鎮(zhèn)靜藥物的,其他就沒有什么了
2016-02-26 01:43
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這情況可能是休息不好引起的,建議適當(dāng)補充維生素B和葡萄糖酸鋅,注意休息。
2016-02-26 00:43
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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哦,老人家年紀(jì)大了,急性會差,也很正常。這個可以服食腦洛通幫助調(diào)理一下。當(dāng)然了,你要注意老人家,盡量少讓他獨自外出比較好。多吃些核桃,花生,魚類有幫助。
2016-02-25 19:24
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