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連續(xù)勞累后偏頭痛,如何治療和注意?

您好,感謝您的幫助,具體的我舉個(gè)例子,我連續(xù)2天上了早班,昨天又回公司開(kāi)了一天的會(huì),晚上回家的時(shí)候頭就痛得不得了,就算是輕輕碰到都會(huì)痛,洗頭都不敢用力.我覺(jué)得應(yīng)該就是您所說(shuō)的偏頭痛.我都只有一個(gè)勁的按自己的太陽(yáng)穴才能緩解一點(diǎn),請(qǐng)問(wèn)我該該到哪里進(jìn)行治療,平時(shí)又該注意些什么呢,對(duì)飲食方面有什么忌諱嗎?謝謝!

  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    偏頭痛是一種常見(jiàn)的神經(jīng)血管性頭痛,其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整等。平時(shí)要注意避免誘因、規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。 1.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等緩解疼痛;也可選用曲坦類(lèi)藥物如舒馬曲坦;還可考慮麥角胺類(lèi)藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.避免誘因:減少?gòu)?qiáng)光、噪音刺激,避免勞累、緊張、焦慮,不飲酒、不喝咖啡和濃茶。 3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天定時(shí)休息和起床。 4.合理飲食:少吃巧克力、奶酪、腌制食品等可能誘發(fā)偏頭痛的食物。 5.適度運(yùn)動(dòng):如散步、瑜伽、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。 6.保持良好心態(tài):學(xué)會(huì)放松,通過(guò)冥想、深呼吸等方式減輕壓力。 偏頭痛雖然可能反復(fù)發(fā)作,但通過(guò)綜合治療和預(yù)防,能有效減少發(fā)作頻率和減輕癥狀。患者要積極配合治療,改善生活習(xí)慣。

    2025-02-04 13:28
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    你好:你這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久

    2016-02-25 17:49
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是偏頭痛?   偏頭痛來(lái)源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述,是一種反復(fù)發(fā)作,搏動(dòng)性的劇烈頭痛,常累及一側(cè)頭部,也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛,伴惡心、嘔吐及晨光,間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見(jiàn)于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒(méi)有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè),可有先兆,每次發(fā)作的性質(zhì)與過(guò)程相似,間歇期正常?;疾÷蕡?bào)告不一,約為5—10%。據(jù)調(diào)查,國(guó)內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»

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