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腳踝扭傷一個(gè)多月后仍腫痛，可能與恢復(fù)不良、軟組織損傷未愈、炎癥反應(yīng)、過(guò)早活動(dòng)、康復(fù)措施不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.恢復(fù)不良：扭傷后組織修復(fù)需要時(shí)間，如果身體恢復(fù)能力較弱，可能導(dǎo)致腫痛持續(xù)。 2.軟組織損傷未愈：腳踝周圍的肌肉、韌帶等軟組織損傷嚴(yán)重，恢復(fù)進(jìn)程緩慢。 3.炎癥反應(yīng)：受傷部位可能存在持續(xù)的炎癥，刺激神經(jīng)引起疼痛和腫脹。 4.過(guò)早活動(dòng)：未完全恢復(fù)就進(jìn)行過(guò)多活動(dòng)，加重?fù)p傷和腫脹。 5.康復(fù)措施不當(dāng)：比如沒有正確冷敷、熱敷，或未進(jìn)行有效的康復(fù)訓(xùn)練。 總之，腳踝扭傷后長(zhǎng)時(shí)間腫痛需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。

這種情況有可能是扭傷導(dǎo)致的。注意休息，可以使用云南白藥進(jìn)行局部的涂擦治療，服用三七傷藥片進(jìn)行活血化瘀的調(diào)理。

你好，考慮像你的情況是可以通過(guò)按摩患處、熱敷患處來(lái)促進(jìn)淤青消散的。建議也可以在患處涂抹紅花油加快淤青的消散。

你好，你這種情況考慮主要是由于局部軟組織損傷沒有完全恢復(fù)所導(dǎo)致的。建議使用活血化瘀消腫止痛類的中藥洗劑外洗，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，加速韌帶恢復(fù)和消腫。最近一段時(shí)間要注意盡量減少活動(dòng)，以免加重癥狀。

還是韌帶的損傷引起的癥狀還是扭傷造成的淤血造成的腫脹，建議多用熱水泡腳，最好能配合著用點(diǎn)活血化瘀的藥物吧