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左胳膊總是酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等。 1. 肌肉勞損：長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度使用左胳膊肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可能引起左胳膊放射性酸痛。治療包括頸椎牽引、物理治療、藥物治療等。 3. 肩周炎：肩部炎癥累及左胳膊，引起酸痛。需進(jìn)行肩部活動(dòng)鍛煉、物理治療，必要時(shí)服用止痛藥物。 4. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥累及左胳膊關(guān)節(jié)，導(dǎo)致酸痛。治療方法有藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等。 5. 神經(jīng)病變：糖尿病周圍神經(jīng)病變、神經(jīng)炎等，影響神經(jīng)功能，出現(xiàn)左胳膊酸痛。要控制基礎(chǔ)病，營養(yǎng)神經(jīng)。 左胳膊酸痛可能由多種原因?qū)е拢舫掷m(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你說的情況還是最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院去查明病因后再有針對(duì)性的治療，有可能是頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘或者只是著涼受風(fēng)后所導(dǎo)致的。建議明確病因后再有針對(duì)性的治療。

考慮與網(wǎng)球肘，骨質(zhì)增生，風(fēng)濕痹證，勞損，扭傷，受風(fēng)受涼受濕等等有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。

不堅(jiān)持鍛煉，營養(yǎng)不良引起的體質(zhì)虛弱，受涼，肩周負(fù)重多大都是會(huì)導(dǎo)致肩周炎的治療的話主要是祛風(fēng)散寒解痙通絡(luò)，活血化淤的方式來治療，按摩、針灸、拔罐、刮痧等外治法