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大腿后面筋痛，坐起時(shí)加重，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛、筋膜炎、局部著涼等原因引起。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致大腿后側(cè)肌肉拉傷，引起疼痛。治療上需休息、冷敷、熱敷，并可外用云南白藥氣霧劑等。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引發(fā)大腿后側(cè)疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征等導(dǎo)致。可通過(guò)物理治療如針灸、按摩緩解，服用維生素 B12 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或受寒可致筋膜炎。應(yīng)減少活動(dòng)，注意保暖，服用雙氯芬酸鈉緩釋片等。 5.局部著涼：寒冷刺激使肌肉痙攣，產(chǎn)生疼痛。注意保暖，適當(dāng)熱敷能改善。 如果大腿后面筋痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，這種情況多與著涼、活動(dòng)過(guò)量有關(guān)，注意保暖，盡量少穿高跟鞋，多休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可適當(dāng)做些局部按摩、熱敷調(diào)理，口服些氯唑沙宗片、布洛芬等藥物治療。