您好，平時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗多，就覺得身體發(fā)涼，晚...
您好，平時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗多，就覺得身體發(fā)涼，晚？想得到怎樣的幫助：您好，平時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗多，就覺得身體發(fā)涼，晚上尿急或作春夢時(shí)就會(huì)遺經(jīng)，控制不了，之后會(huì)有些要累，。否應(yīng)該注意哪些，要吃些什么，
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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你這些是屬于腎虛的表現(xiàn)，這一般是與平時(shí)長時(shí)間的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，另外要注意飲食，不要吃生冷食物，不要飲酒和吸煙，并且要避免熬夜和勞累，此外可以服用一些中成藥調(diào)理，比如六味地黃丸，金匱腎氣丸，五子衍宗丸等，對(duì)于促進(jìn)改善和恢復(fù)有幫助，上述藥物需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑應(yīng)用。
2018-08-14 16:29
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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根據(jù)你所說的情況夜尿頻多，肢冷，遺精估計(jì)還是由于腎陽氣虛導(dǎo)致的建議平時(shí)注意防寒保暖，不生冷寒涼的食物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用溫陽補(bǔ)氣，固精縮尿的中藥湯劑調(diào)理，生活中注意增加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
2016-02-25 13:22
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