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十七歲身高一米六三還能長高嗎

我現(xiàn)在十七歲。身高還只有一米六三。請問下能不能在長高。

  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    十七歲身高一米六三是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳影響,如果家族成員普遍較高,可能還有較大的長高空間。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.內(nèi)分泌:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常,對身高發(fā)育至關(guān)重要。 總之,十七歲仍有長高的可能。建議保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠。必要時可就醫(yī)檢查骨齡等,以評估生長潛力。

    2025-02-06 04:13
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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    健康指導:身高是由遺傳基因和環(huán)境因素共同決定的,還能繼續(xù)長高這個問題無法確切的回答,只要你的骨齡沒閉合就可以繼續(xù)長高,一般女生青春期到18歲就差不多發(fā)育成熟了,在青春期期間一定要注意飲食方面合理搭配營養(yǎng)攝取充足,這樣才有利于身體的健康生長,合理的體育運動也有助于身高的生長

    2016-02-26 07:02
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