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乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，表現(xiàn)為乳腺小葉和乳腺導(dǎo)管末梢擴(kuò)張、增生和囊性改變。其成因較為復(fù)雜，包括內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、長(zhǎng)期使用含激素的化妝品等。治療方法多樣，包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療及定期復(fù)查等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，雌激素相對(duì)或絕對(duì)增多，刺激乳腺小葉增生。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，影響激素代謝。 5.長(zhǎng)期使用含激素的化妝品：外來激素干擾自身內(nèi)分泌平衡。 總之，乳腺小葉增生雖常見，但通過積極調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時(shí)配合藥物治療，多數(shù)患者癥狀可得到改善。如癥狀加重或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。