17 歲長期駝背能否糾正及如何糾正
17歲從小就駝背一直養(yǎng)成駝背的習慣了家人總強調(diào)也沒什么用背背佳也帶過沒用我現(xiàn)在走起路來能讓背挺直可是一蹲下或者一坐下再或者一彎腰就不行了明顯能看出來后背駝怎么辦？我這個還可以糾正嗎？站墻角練習直立能糾正嗎？我彎腰的時候挺直后背就彎不下去了曾經(jīng)治療情況和效果：這個能糾正嗎？怎樣糾正？（）
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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17 歲長期駝背是可以糾正的，可通過改善姿勢習慣、加強鍛煉、佩戴支具、物理治療及手術(shù)等方法。但具體方法的選擇需根據(jù)駝背的嚴重程度來決定。 1. 姿勢習慣：時刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢，坐立時挺直腰背，走路時抬頭挺胸，減少彎腰和低頭的時間。 2. 加強鍛煉：進行一些針對性的鍛煉，如仰臥挺胸、俯臥撐、引體向上等，增強背部肌肉力量。 3. 佩戴支具：根據(jù)自身情況定制合適的支具，如脊柱矯形器，幫助維持正確的姿勢。 4. 物理治療：包括按摩、熱敷、電療等，可放松背部肌肉，緩解肌肉緊張。 5. 手術(shù)治療：如果駝背嚴重，影響心肺功能或外觀，經(jīng)評估后可考慮手術(shù)矯正。 總之，17 歲長期駝背有糾正的可能，但需要長期堅持正確的姿勢和治療方法。同時，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定個性化的治療方案。
2025-02-05 20:52
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好青少年的骨骼有機物成分較多這樣的骨骼韌性較好具有較大的可塑性若不注意坐立行走的姿勢易發(fā)生變形形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉注意端正身體的姿勢平時不論站立、行走胸部自然挺直兩肩向后自然舒展坐時脊柱挺直看書寫字時不過分低頭更不要趴在桌上人們所說的要“站如松坐如鐘是有一定道理的
2016-02-26 11:44
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好，多少考慮是由于站立坐立姿勢影響導致的，最好是積極矯正坐姿都可以有效好轉(zhuǎn)的必要時可以選擇手術(shù)矯形治療
2016-02-26 03:08
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回答2
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莊緒山 醫(yī)師
山東省莒南縣相溝衛(wèi)生院
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外科
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你好：平時多注意盡量站直也可以用用背背加試試
2016-02-26 03:02
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好青少年的骨骼有機物成分較多這樣的骨骼韌性較好具有較大的可塑性若不注意坐立行走的姿勢易發(fā)生變形形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉你的情況這一般考慮是需要經(jīng)過正規(guī)治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。
2016-02-25 23:30
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