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退變性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、髕骨軟化癥等膝關(guān)節(jié)疾病較為常見，保守治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1.生活方式調(diào)整：減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走和上下樓梯，控制體重，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 2.物理治療：熱敷、超短波、磁療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物如氨基葡萄糖，也可外用扶他林軟膏。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩，能疏通經(jīng)絡(luò)、緩解癥狀。 膝關(guān)節(jié)疾病的保守治療需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)查，關(guān)注病情變化。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，考慮其他治療方式。

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主要有藥物治療,局部用藥,手術(shù)治療,你可以先考慮藥物治療,如扶他林,木瓜片,凱思立D,腺苷鈷胺,連用效果就不錯(cuò).嚴(yán)重的關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉.

你好，考慮你的情況有可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，主要是由于關(guān)節(jié)發(fā)生骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院拍個(gè)片子看看?？梢躁P(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉或者施沛特等藥物，具有潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的作用，配合適當(dāng)?shù)目诜姿幬铮缥鳂份?，扶他林等，做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷。

注射透明質(zhì)酸鈉（玻璃酸鈉）.口服硫酸氨基葡萄糖(維骨力,節(jié)節(jié)康.葡力)或服用骨質(zhì)增生丸,壯骨關(guān)節(jié)丸.根據(jù)個(gè)人情況來確定.疼痛厲害需要服用非甾體抗炎藥止痛.