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20歲中學起肩胛骨突出似駝背能否糾正

我今年20了自從上中學的時候就發(fā)現(xiàn)肩胛骨突出,感覺送側(cè)面看跟駝背一樣,從背后看中間是一條凹進去的溝。穿衣服很難看,現(xiàn)在已經(jīng)20多了,現(xiàn)在一直很苦惱不知道現(xiàn)在又有沒有辦法糾正了。

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    20歲自中學起發(fā)現(xiàn)肩胛骨突出似駝背,可能是姿勢不良、肌肉失衡、骨骼發(fā)育異常、脊柱側(cè)彎、神經(jīng)肌肉疾病等原因所致。通過正確的鍛煉、物理治療、佩戴支具,部分情況能得到改善,嚴重者可能需手術(shù)。 1.姿勢不良:長期彎腰、含胸等不良姿勢,導致背部肌肉力量不均衡??赏ㄟ^糾正姿勢,進行伸展和強化訓練,如瑜伽、普拉提。 2.肌肉失衡:某些肌肉過度緊張,如胸大肌,而背部肌肉如菱形肌等較弱。針對性的肌肉訓練,如啞鈴劃船、引體向上等能幫助改善。 3.骨骼發(fā)育異常:先天或后天因素導致肩胛骨或脊柱骨骼結(jié)構(gòu)異常。需評估嚴重程度,輕度可通過康復訓練,嚴重時可能要手術(shù)矯正。 4.脊柱側(cè)彎:脊柱向一側(cè)彎曲,引起肩胛骨突出。輕度側(cè)彎可佩戴支具,嚴重的需要手術(shù)治療。 5.神經(jīng)肌肉疾病:如肌無力等,影響肌肉功能。需治療原發(fā)疾病,并配合康復訓練。 總之,肩胛骨突出似駝背的原因多樣,應(yīng)先明確原因,再選擇合適的治療方法。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療和康復。

    2025-02-05 03:41
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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    肩胛骨突出,可能是先天性高肩胛癥??梢耘膫€胸片就能看出來,做個雙側(cè)肩胛骨的三維CT能更清楚的顯示。如果診斷明確,可以用Woodward術(shù)式治療

    2016-02-26 09:11
就醫(yī)問藥

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什么是青少年駝背?   Scheuermann病,又稱青少年駝背,以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c,是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病,由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»

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