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20歲中學(xué)起肩胛骨突出似駝背能否糾正

我今年20了自從上中學(xué)的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)肩胛骨突出,感覺(jué)送側(cè)面看跟駝背一樣,從背后看中間是一條凹進(jìn)去的溝。穿衣服很難看,現(xiàn)在已經(jīng)20多了,現(xiàn)在一直很苦惱不知道現(xiàn)在又有沒(méi)有辦法糾正了。

  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    20歲自中學(xué)起發(fā)現(xiàn)肩胛骨突出似駝背,可能是姿勢(shì)不良、肌肉失衡、骨骼發(fā)育異常、脊柱側(cè)彎、神經(jīng)肌肉疾病等原因所致。通過(guò)正確的鍛煉、物理治療、佩戴支具,部分情況能得到改善,嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 1.姿勢(shì)不良:長(zhǎng)期彎腰、含胸等不良姿勢(shì),導(dǎo)致背部肌肉力量不均衡??赏ㄟ^(guò)糾正姿勢(shì),進(jìn)行伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練,如瑜伽、普拉提。 2.肌肉失衡:某些肌肉過(guò)度緊張,如胸大肌,而背部肌肉如菱形肌等較弱。針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練,如啞鈴劃船、引體向上等能幫助改善。 3.骨骼發(fā)育異常:先天或后天因素導(dǎo)致肩胛骨或脊柱骨骼結(jié)構(gòu)異常。需評(píng)估嚴(yán)重程度,輕度可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練,嚴(yán)重時(shí)可能要手術(shù)矯正。 4.脊柱側(cè)彎:脊柱向一側(cè)彎曲,引起肩胛骨突出。輕度側(cè)彎可佩戴支具,嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。 5.神經(jīng)肌肉疾?。喝缂o(wú)力等,影響肌肉功能。需治療原發(fā)疾病,并配合康復(fù)訓(xùn)練。 總之,肩胛骨突出似駝背的原因多樣,應(yīng)先明確原因,再選擇合適的治療方法。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

    2025-02-05 03:41
  • 回答2

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    李華卿 醫(yī)師

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    肩胛骨突出,可能是先天性高肩胛癥??梢耘膫€(gè)胸片就能看出來(lái),做個(gè)雙側(cè)肩胛骨的三維CT能更清楚的顯示。如果診斷明確,可以用Woodward術(shù)式治療

    2016-02-26 09:11
就醫(yī)問(wèn)藥

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