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久坐久站后腰間和小腿疼痛無(wú)法行走，可能是腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。需要通過(guò)檢查明確病因，采取相應(yīng)治療措施。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰痛和下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累導(dǎo)致肌肉損傷，表現(xiàn)為腰部酸痛。治療以休息、按摩、熱敷為主，可服用氯唑沙宗片等藥物緩解癥狀。 3. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響下肢血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。治療方法有穿彈力襪、藥物治療（如邁之靈片、地奧司明片），必要時(shí)手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。可通過(guò)減少活動(dòng)、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊）等改善。 5. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，坐骨神經(jīng)受壓。治療包括休息、物理治療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12 片）等。 出現(xiàn)久坐久站后腰間和小腿疼痛無(wú)法行走的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰部和下肢肌肉力量。

你好，這個(gè)最好是合理的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)的去醫(yī)院檢查建議最好是及時(shí)的采取措施，注意保護(hù)好自己會(huì)比較好的

你好,這種情況可以先試試芬必得，非處方藥很安全,當(dāng)然還要注意勞逸結(jié)合，保持環(huán)境安靜把鍛煉當(dāng)成生活中的一部分。開(kāi)始不需要太高難度，散步即可。進(jìn)行室外活動(dòng)但運(yùn)動(dòng)量不要太劇烈

你好，根據(jù)你的情況考慮是不是椎管內(nèi)狹窄呢建議你保持放松的心情，規(guī)律生活，規(guī)律飲食，全面營(yíng)養(yǎng)。

有可能是由于腰間盤(pán)突出導(dǎo)致。一般情況下建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和久坐，必要時(shí)可以手術(shù)治療。