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中午搬東西后尾骨疼痛，可能是由于肌肉拉傷、尾骨損傷、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)病變、尾骨周圍炎癥等原因引起。 1. 肌肉拉傷：搬東西時(shí)用力不當(dāng)，導(dǎo)致尾骨周圍的肌肉過(guò)度拉伸或收縮，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 尾骨損傷：搬重物時(shí)尾骨受到直接撞擊或擠壓，造成骨裂、骨折等損傷，疼痛較為劇烈。需就醫(yī)進(jìn)行 X 光等檢查，根據(jù)損傷程度治療。 3. 腰椎間盤突出：若本身存在腰椎間盤問(wèn)題，搬重物可能加重突出，壓迫神經(jīng)，放射性疼痛可波及尾骨。治療包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 4. 骶髂關(guān)節(jié)病變：如骶髂關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥在搬重物的刺激下發(fā)作，引起尾骨附近疼痛。治療方法有藥物抗炎、物理治療等。 5. 尾骨周圍炎癥：長(zhǎng)期久坐、局部感染等可導(dǎo)致尾骨周圍出現(xiàn)炎癥，搬重物成為誘因，引發(fā)疼痛。需明確病因，針對(duì)性治療。 總之，搬東西后尾骨疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

希望您把您的癥狀說(shuō)得更明白一點(diǎn)（搬東西有沒(méi)有摔跤？只有尾骨疼？有沒(méi)有腿部的疼痛麻木等？），目前你的情況考慮一個(gè)急性腰骶椎扭傷可能性大，當(dāng)然由于您之前有過(guò)負(fù)重，不能完全排除腰椎壓縮骨折等，當(dāng)然腰椎間盤突出也會(huì)出血腰骶椎及腿部的不適。自己仔細(xì)觀察疼痛的部位、性質(zhì)（活動(dòng)時(shí)加重或減輕、持續(xù)或間斷），可以局部外用一些舒筋活血的藥，近期避免再次負(fù)重及劇烈活動(dòng)，如果癥狀持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)拍腰骶椎X片或椎間盤CT、MRI排除骨折或椎間盤突出等。

好根據(jù)你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進(jìn)行腰部MRI檢查,明確診斷后對(duì)癥治療.治療可選擇牽引理療，按摩、針灸、以及治療儀器的治療，一定要堅(jiān)持按療程治療效果才好，腰椎間盤突出疼痛時(shí)期，平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

根據(jù)您的描述，可能是由于搬東西時(shí)腰部用力過(guò)猛導(dǎo)致肌肉以及骨關(guān)節(jié)的損傷，可以到醫(yī)院就診。這一段時(shí)間注意多休息，不要干重體力的活動(dòng)，可以到醫(yī)院做相關(guān)檢查，看看腰椎間盤有沒(méi)有什么問(wèn)題，平時(shí)要注意保護(hù)腰部，不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，可以經(jīng)常站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。

這種情況應(yīng)該是用力過(guò)度引起的尾椎疼痛癥狀。建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，效果不錯(cuò)。平時(shí)注意活動(dòng)局部，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰或站立工作，注意保暖。