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右膝關(guān)節(jié)扭傷 20 天持續(xù)疼痛，懷疑半月板輕微損傷，可能與損傷程度、治療方式、日常護(hù)理、個(gè)體差異、康復(fù)訓(xùn)練等有關(guān)。 1. 損傷程度：半月板損傷有不同級別，輕微損傷相對較輕，但仍需重視。若損傷未累及半月板的重要部位，恢復(fù)可能相對較快；若損傷較深或涉及關(guān)鍵區(qū)域，恢復(fù)則較慢。 2. 治療方式：目前服用的三七傷藥片有活血化瘀的作用，雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥。還可考慮外用云南白藥膏、麝香壯骨膏等。若癥狀持續(xù)不緩解，可能需進(jìn)一步檢查，如磁共振成像（MRI），必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。 3. 日常護(hù)理：要注意休息，避免長時(shí)間站立、行走和劇烈運(yùn)動(dòng)?？蛇m當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、基礎(chǔ)健康狀況等都會影響恢復(fù)時(shí)間。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 總之，對于右膝關(guān)節(jié)扭傷后持續(xù)疼痛且懷疑半月板損傷的情況，需要綜合考慮多種因素，并采取適當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理措施。如果癥狀長期不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

治療建議采用中藥熱敷的方法來進(jìn)行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好