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掉發(fā)的原因較為復(fù)雜，可能與激素變化、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1.激素變化：女性在懷孕期間和產(chǎn)后，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生較大波動(dòng)。孕期雌激素水平升高，頭發(fā)的生長(zhǎng)周期延長(zhǎng)，產(chǎn)后雌激素水平下降，較多頭發(fā)會(huì)同時(shí)進(jìn)入休止期而脫落。 2.精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，從而引起脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和代謝。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致毛囊受損，引起脫發(fā)。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向，個(gè)體也更容易出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題。 脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素。首先要明確病因，然后采取針對(duì)性的治療措施。保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、充足睡眠、減少壓力等，對(duì)改善脫發(fā)有一定幫助。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。