長時間保持一個姿勢坐立頸椎酸是什么原因？
長時間的坐立而且都是保持一個姿勢時間久了就感覺頸椎好酸搖搖頭休息一會就好了如果接著保持那個姿勢就又酸而且有時候感覺肩膀也有點酸痛的難受的很這是怎么回事啊想得到怎樣的幫助：請問頸椎酸是什么原因？（
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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長時間保持一個姿勢坐立后頸椎酸，可能是由肌肉勞損、頸椎退變、頸椎生理曲度改變、頸部筋膜炎、不良姿勢習(xí)慣等因素引起。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致肌肉勞損，產(chǎn)生酸痛感。 2.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤、椎體等發(fā)生退變，穩(wěn)定性下降，在不良姿勢刺激下易出現(xiàn)酸痛。 3.頸椎生理曲度改變：長期姿勢不當(dāng)會使頸椎生理曲度變直或反弓，影響頸椎正常受力，引發(fā)酸痛。 4.頸部筋膜炎：頸部筋膜受到反復(fù)牽拉和刺激，發(fā)生炎癥，產(chǎn)生疼痛。 5.不良姿勢習(xí)慣：低頭、仰頭過度等不良習(xí)慣，增加頸椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致酸痛。 總之，頸椎酸的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過影像學(xué)檢查等明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-05 06:45
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好你這有可能是頸椎病頸椎病是一種常見病凡長期從事辦公室工作的人如打字、寫作等都會因姿勢不當(dāng)造成頸椎傷此外其發(fā)病還與受寒及潮濕等因素刺激有關(guān)。要防止頸椎病的發(fā)生除了要糾正不良姿勢、注意防潮、防冷外還應(yīng)積極加強鍛煉經(jīng)?；顒宇i部。情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合注意頸部鍛煉。避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。選擇適當(dāng)?shù)恼眍^高度一般10厘米左右為宜。
2016-02-26 09:56
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好你這有可能是頸椎病頸椎病是一種常見病凡長期從事辦公室工作的人如打字、寫作等都會因姿勢不當(dāng)造成頸椎傷此外其發(fā)病還與受寒及潮濕等因素刺激有關(guān)要防止頸椎病的發(fā)生除了要糾正不良姿勢、注意防潮、防冷外還應(yīng)積極加強鍛煉經(jīng)常活動頸部情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合注意頸部鍛煉避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視選擇適當(dāng)?shù)恼眍^高度一般10厘米左右為宜
2016-02-26 05:23
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