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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由長期不良姿勢、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境因素、慢性炎癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.長期不良姿勢：長時間彎腰或伏案工作，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.腰部急性損傷未愈：急性腰部扭傷后未得到充分治療和休息，轉(zhuǎn)為慢性損傷。受傷后要及時治療，并充分休息。 3.腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰部?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)难垮憻捲鰪娂∪饬α俊?4.環(huán)境因素：寒冷、潮濕的環(huán)境會影響腰部血液循環(huán)，誘發(fā)或加重腰肌勞損。注意腰部保暖，避免處于不良環(huán)境。 5.慢性炎癥：如腰椎間盤突出等疾病引起的慢性炎癥刺激腰部肌肉。積極治療原發(fā)病，緩解炎癥。 總之，對于腰肌勞損，患者要重視，及時調(diào)整生活方式，積極治療，加強腰部保護(hù)和鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。
2025-02-05 02:25
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個情況可以口服三盒一個療程的.注意按醫(yī)囑進(jìn)行必要療程服用調(diào)理看.
2016-02-26 19:57
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