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舌苔白膩中間黃且晨遇冷,如何調(diào)理身體?

舌苔白膩,中間有點(diǎn)黃,早晨一受冷?曾經(jīng)治療情況和效果:身體虛沒有進(jìn)補(bǔ)想得到怎樣的幫助:調(diào)理好身體。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    舌苔白膩中間黃且晨起遇冷,可能與飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、體內(nèi)濕熱、外感寒邪、情志失調(diào)等有關(guān)。 1.飲食不當(dāng):過多食用肥甘厚膩、生冷食物,會(huì)影響脾胃功能。應(yīng)調(diào)整飲食,多吃清淡易消化食物,如蔬菜、水果、粥類。 2.脾胃虛弱:脾胃運(yùn)化無力,水濕內(nèi)生??蛇m當(dāng)食用健脾食物,如山藥、薏米、芡實(shí),也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等。 3.體內(nèi)濕熱:環(huán)境濕熱或飲食積熱。注意居住環(huán)境通風(fēng)干燥,避免辛辣油膩食物,必要時(shí)服用龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒。 4.外感寒邪:寒氣侵襲,導(dǎo)致陽氣受損。注意保暖,多喝溫水,可嘗試艾灸。 5.情志失調(diào):壓力大、焦慮等不良情緒影響。保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽。 總之,要綜合調(diào)理生活習(xí)慣和飲食,必要時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-02-04 13:44
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,個(gè)人認(rèn)為您這情況屬于腎陽虛的癥狀,引起陽虛的病因有很多,如腎部問題,氣血虛熱等等。建議您最好是去看看中醫(yī),也可以適當(dāng)?shù)姆命c(diǎn)金匱腎氣丸試試效果,最好是連用3個(gè)月以上,飲食上應(yīng)該多吃點(diǎn)具有補(bǔ)陽效果的食物,如:韭菜、羊肉、核桃等。

    2016-02-26 19:29
  • 回答3

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    舌苔發(fā)白:一般多見于熱性疾病的過程中,表明邪正相爭十分激烈,病已入里,邪已化熱.注意飲食調(diào)理一段時(shí)間看看,平時(shí)多食面食,少食酸甜和油炸食物,食物要求細(xì),軟,嫩,爛,另外多吃堿性的食品,同時(shí)避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,如有不適請(qǐng)積極就醫(yī),遵從醫(yī)囑,以免耽誤病情。祝你早日康復(fù)。

    2016-02-26 19:02
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況考慮是胃濕熱引起的。你好,你的情況建議服用藿香正氣丸治療。平時(shí)注意不吃生冷,寒涼,辛辣食物,多吃容易消化的食物。

    2016-02-26 12:35
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    中醫(yī)認(rèn)為,舌苔黃色,就是體內(nèi)有熱的表現(xiàn),也預(yù)示著體內(nèi)臟器可能出現(xiàn)了一些異常,但因?yàn)槟愕氖俏ⅫS,估計(jì)病變是比較輕微的建議飲食要均衡,可以多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如鯽魚等,勞逸結(jié)合,不要熬夜

    2016-02-26 12:05
就醫(yī)問藥

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