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玉竹是一種常見的中藥材，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴等作用，但使用不當也可能產(chǎn)生副作用，如胃腸道不適、過敏反應(yīng)等。 1. 養(yǎng)陰潤燥：玉竹能滋養(yǎng)陰液，緩解陰虛燥熱引起的口干舌燥、干咳少痰等癥狀。 2. 生津止渴：對于熱病傷津?qū)е碌目诳省岬?，玉竹有較好的改善效果。 3. 調(diào)節(jié)免疫：它在一定程度上能增強機體的免疫功能，提高抵抗力。 4. 降血糖血脂：有助于控制血糖和血脂水平，對預(yù)防心血管疾病有一定作用。 5. 美容養(yǎng)顏：能促進肌膚的新陳代謝，使皮膚更加光滑細膩。 6. 副作用：部分人服用玉竹后可能出現(xiàn)胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹瀉等。少數(shù)人可能會有過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等。 總之，玉竹雖然有諸多益處，但使用時應(yīng)遵循醫(yī)囑，注意觀察自身反應(yīng)，如有不適及時就醫(yī)。

治陰虛體感冒風溫，及冬溫咳嗽，咽干痰結(jié)：生萎蕤二至三錢，生蔥白二至三枚，桔梗一錢至錢半，東白禳五分至一錢，淡豆豉三至四錢，蘇薄荷一錢至錢半，炙草五分，紅棗兩枚。煎服。(《通俗傷寒論》加減萎蕤湯)

玉竹，為百合科多年生草本植物。根莖橫走，肉質(zhì)黃白色，密生多數(shù)須根。葉面綠色，下面灰色。花腋生，通常1-3朵簇生。原產(chǎn)我國西南地區(qū)，但野生分布很廣。耐寒，亦耐陰，喜潮濕環(huán)境，適宜生長于含腐殖質(zhì)豐富的疏松土壤?！侗静萁?jīng)集注》云“莖干強直，似竹箭桿，有節(jié)?！惫视杏裰裰?。植物的根莖可供藥用，中藥名亦為玉竹，秋季采挖，洗凈，曬至柔軟后，反復(fù)揉搓，晾曬至無硬心，曬干，或蒸透后，揉至半透明，曬干，切厚片或段用。《本草正義》：“治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌干等癥，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易饑者，尤有捷效”。

根莖含玉竹粘多糖及4種玉竹果聚糖，還含吖啶-1-羧酸、吖丁啶-2-羧酸等。養(yǎng)陰潤燥，生津止渴。用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴。內(nèi)服：煎湯，2～3錢；熬膏或入丸、散。1.治發(fā)熱口干，小便澀：萎蕤五兩。煮汁飲之。(《外臺》)

痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服玉竹。陰病內(nèi)寒，此為大忌。玉竹畏咸鹵。玉竹尤其適宜體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人。但脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊者禁服。